Taiji-Coaching
Finde deine MITTE und
komme in deine KRAFT !
Überwinde Hindernisse und finde Ruhe, Energie und Balance durch Taiji-Coaching, einer einzigartigen Kombination aus jahrhundertealten, daoistischen Körperübungen des Taijiquan und Qigong mit modernen Methoden der hypnosystemischen Begleitung.
"Mit Taiji-Coaching beginnt deine Reise zurück zu dir,
zu deiner eigenen Quelle."
Ingo Heindirk
Gongfu-Lehrer mit 30 Jahren Erfahrung
Hypnosystemischer Berater
Für wen ist Taiji-Coaching?
🧘♀️
Du wünscht dir Raum zum Atmen, Fühlen und Neuausrichten
🔗
Du spürst, dass Körper und Geist untrennbar verbunden sind
☯️
Du suchst Entspannung, innere Balance und echte Veränderung
🌱
Du willst nicht nur reden, sondern eine Erfahrung, die wirkt
Was ist Taiji-Coaching ?
Ein intensives Einzelprogramm, das uralte Gesundheits- und Bewegungskunst mit moderner hypnosystemischer Prozessbegleitung verbindet.
klarer, persönlicher Erfahrungsraum
keine Therapie
Im freiRAUM in Bietigheim oder online per Zoom
Taiji-Coaching verbindet zwei Welten
Die Kunst der traditionellen, chinesischen Gesundheits- und Bewegungssysteme Taijiquan und Qigong trifft auf die Klarheit hypnosystemischer Begleitung.
So entsteht für dich ein RAUM für innere Neuausrichtung, Problemlösung und echte Veränderung.
Individuelle Taiji- und Qigongeinheiten - ganz auf Dich abgestimmt
- Du findest deine Erdung
- Du kommst zurück in deine Mitte
- Du kommst in Bewegung und lässt deine Energien fließen
Hypnosystemische Sitzungen
- Mit Klarheit erkennst du deine Muster
- Du aktivierst deine Ressourcen und kommst in die Lösung
- Wir entwickeln Perspektiven, die zu dir passen
- Du öffnest Türen zu neuen Räumen
Das Ziel: Zurück ins Spüren. Zurück in die MITTE.
Klären, wo's hakt. Neue Energie, wo's stockt.
Taiji-Coaching wurde entwickelt für...
Menschen in Krisen oder an Wendepunkten
Taiji-Praktizierende, die emotional „steckenbleiben“
Führungskräfte & Selbstständige, die neue Klarheit brauchen
Alle, die sich nach inneren Frieden, Balance und neuer Kraft sehnen
Deine Vorteile auf einen Blick
✅ Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Emotionen werden nicht getrennt betrachtet – alles wirkt zusammen. Wir nutzen das.
✅ Individuelle Begleitung
Wir sind alle unterschiedlich. Daher bekommst du kein Schema „von der Stange“, sondern ich begleite und unterstütze dich auf eine Art und Weise, die genau zu dir und deinem Thema passt.
✅ Schnell spürbare Wirkung
Mehr Ruhe, Klarheit und Energie schon nach wenigen Terminen
✅ Tiefe Erfahrung statt Theorie
Erleben statt reden: Theorie ist auch mal wichtig,- im Mittelpunkt steht jedoch die unmittelbare Erfahrung. Wir arbeiten MIT deinem Unterbewusstsein, damit nachhaltige Veränderung möglich wird.
✅ Flexibles Setting
Online oder vor Ort im inspirierenden freiRAUM in Bietigheim/ Baden
✅ Stärkung deiner Selbstwirksamkeit
Du wirst sicherer im Umgang mit Herausforderungen – eine gute Investition in deine Zukunft.
Mache Dein Unterbewusstsein zu Deinem stärksten Verbündeten !
Hypnosystemische Arbeit nutzt Deine unbewussten Ressourcen:
Statt Probleme zu analysieren, aktivieren wir Lösungen.
Statt im Kopf festzuhängen, kommst du ins Fühlen und Handeln.
Statt Kampf findest du Fluss.
Taijiquan und Qigong: Traditionelle Wege zu innerer Kraft und Klarheit
Taiji und Qigong sind "bewegte Meditation" – geboren aus daoistischer Selbstkultivierung. Sie lehren dich nicht, besser zu funktionieren. Sondern zu SEIN. In fließender Stille und lebendiger Kraft.
In einer Welt, die nach schneller Optimierung verlangt, öffne ich dir einen Raum für dein wahres Wesen.
„Wer sich selbst versteht, versteht die Welt." (frei nach Laozi)
Coaching Paket 1
"RESET"
🌀 Schnelle Entlastung & neue Klarheit für dich
🕒 Gesamt: 5 Stunden | 📆 Laufzeit: 4 Wochen
Dein Invest: € 249,-
Zielgruppe & Fokus:
Richtig für dich, wenn du in einer akuten Stressphase bist, wenn du innere Unruhe oder Überforderung spürst. Wir arbeiten an deiner Erdung, mentalen Entlastung sowie deiner ersten Neuausrichtung.
Inhalt:
🌿 Vor- und Nachgespräch (2x 15 Min. Telefonat)
🌿 3x 60 min. Taiji/Qigong
🌿 1x 90 min. hypnosystemische Sitzung
Nutzen:
✅ Spürbare Entlastung
✅ Klarheit zu einem aktuellen Thema
✅ Erste Schritte in eine Lösung
Coaching Paket 2
"ESSENZ"
🌿 In dir ruhen: Deine Mitte finden und ein Gleichgewicht entwickeln
🕒 Gesamt: 8 Stunden | 📆 Laufzeit: 8 Wochen
Dein Invest: € 349,-
Zielgruppe & Fokus:
Für dich – wenn du unter chronischem Stress leidest, mit deinem Selbstwert kämpfst oder du bereits chronische Themen hast. Es geht darum, deine innere Mitte zu stärken und einen stabilen Kontakt zu deinen inneren Ressourcen wiederzufinden.
Inhalt:
🌿 Vor- und Nachgespräch (2x 15 Min.)
🌿 5x 60 min. Taiji/Qigong
🌿 2x 75 min. hypnosystemische Beratung
Nutzen:
✅ Tieferes Körperbewusstsein und Atemruhe
✅ Auflösung belastender emotionaler Muster
✅ Nachhaltige Strategien für den Alltag
Coaching Paket 3
"TRANSFORMATION"
🧭 Tiefe Transformation durch Bewegung & Bewusstsein
🕒 Gesamt: 12 Stunden | 📆 Laufzeit: 12 Wochen
Dein Invest: € 549,-
Zielgruppe & Fokus:
Für Menschen an beruflichen, gesundheitlichen oder spirituellen Wendepunkten. Du lernst Altes loszulassen, Neues zu integrieren und den Inneren Kompass zu finden.
Inhalt:
🌿 Vor- und Nachgespräch (2x 30 Min.)
🌿 8x 60 min. Taiji/Qigong
🌿 3x 60 min. hypnosystemische Beratung
Nutzen:
✅ Körperliche Verankerung tiefgreifender Veränderung
✅ Arbeit an Glaubenssätzen & inneren Blockaden
✅ Klarheit, Mut & Orientierung für deine nächsten Schritte
Die Ausstiegsmöglichkeit
Deine Sicherheit
Du kannst das Coaching nach dem Vorgespräch oder der ersten Einheit ohne Angabe von Gründen abbrechen –und bekommst den vollen Betrag zurück.
Kein Risiko. Kein Druck. Nur RAUM für dich.
Hallo, ich heiße Ingo. Mein daoistischer Rufname lautet 诚真 (Chéng Zhēn)
1971 wurde ich im Münsterland geboren und studierte Chemie- und Wirtschaftingenierwesen. Lange Zeit war ich international erfolgreich in der Industrie tätig.
Seit 30 Jahren gehe ich den Weg der inneren Künste: Taijiquan, Qigong, Meditation. Ich bin Schüler von Meister Tian Liyang und offizieller Vertreter der 16. Generation des Wudang Xuanwu Pai. Mein daoistischer Name 诚真 (Chéng Zhēn) bedeutet: Aufrichtigkeit & Authentizität.
Heute bin ich Lehrer, Coach und Autor und begleite mit großer Freude Menschen, die mehr wollen als oberflächliche Tipps und Kalendersprüche: Die ihren Weg wirklich gehen wollen und bereit sind sich selber zu erkennen.
Verschenke Veränderung !
Schenken mit Sinn: Du kannst alle Taiji-Coachings auch als Gutschein verschenken – für Menschen, die dir am Herzen liegen.
Den Gutschein kannst du im freiRAUM Bietigheim abholen oder dir bequem per Post zusenden lassen.
Was andere sagen
Hier teilen Teilnehmer:innen ihre Erfahrungen. Aus Datenschutzgründen erscheinen sie ohne Foto und teils nur mit Vornamen – ihre Worte sprechen für sich
Susanne V.
"Ich kam durch einen Gutschein zum Taiji-Coaching. Schon nach kurzer Zeit merkte ich, wie sich etwas veränderte:
Die ruhige Atmung und die fließenden Bewegungen halfen mir, aus dem Dauerstress auszusteigen. Schwindel, Kopfschmerzen und innere Unruhe wurden weniger.
Besonders hilfreich war die Kombination mit der hypnosystemischen Beratung – ich konnte meine Stressmuster besser verstehen und direkt im Alltag anders damit umgehen.
Was mich besonders angesprochen hat, war die ruhige, einfühlsame Art von Ingo und die klaren Erklärungen zu Taiji, Qigong und dem, was dahintersteht.
Heute fühle ich mich zentrierter, klarer und ruhiger. Ich kann nur sagen: Einfach ausprobieren!"
Ulrike E.
Ich hatte mich von meinem Freund getrennt, konnte ihn jedoch nicht loslassen. Warum bin ich nun nicht glücklich? Hatte ich die richtige Entscheidung getroffen? Ich zweifelte und war sehr unsicher.
Ingo war in der Beratung sehr feinfühlig – und hatte auch den für mich wichtigen spirituellen Zugang.
Im Prozess kam ich in Kontakt mit einem wertvollen inneren Anteil von mir. Nach und nach ließ die Traurigkeit nach und die Lebendigkeit kehrte zurück. Dabei fühlte ich mich jederzeit sicher, geführt und gut aufgehoben. Ich war überrascht, wie schnell und treffsicher wir das Thema an der Wurzel gepackt haben. Mir wurde klar: Dieser Prozess – das ist genau mein Weg!
Falls Du überlegst, das Angebot von Ingo zu nutzen: Zögere nicht! Denn jedes Zögern verlängert nur den inneren Druck. Und der zeigt oft nur, dass etwas in uns gesehen und gelöst werden möchte.
Vielen Dank, Ingo, dass Du mich begleitet und mein Leben dadurch bereichert hast.
Nicolas
Mich hat die Frage nach Selbstkultivierung hergeführt: Gibt es im Leben noch mehr als Alltag, Status und Stress?
Im freiRAUM erlebe ich viel Geduld, Klarheit und eine wertschätzende Atmosphäre.
Auch wenn ich anfangs oft gezweifelt habe: Dranbleiben lohnt sich.
Ich durfte lernen, nicht alles „perfekt“ machen zu müssen, sondern spielerisch zu üben.
Heute merke ich in Stresssituationen schneller, wo ich mich anspanne – besonders Schultern und Rücken.
Und ich kann bewusst loslassen, statt mich unbewusst zu verkrampfen.
Gesundheit, Energie und mentales Wohlbefinden greifen für mich durch die Praxis spürbar ineinander.
Tai Chi hat mich ruhiger, wacher und präsenter im Alltag gemacht.
Wenn du unsicher bist: Einfach ausprobieren . Frag' nach einer Schnupperstunde.
FAQ´s
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